Gegenstand dieser Veröffentlichung ist der Abschluss einer nicht exklusiven Vereinbarung z. Zwecke der Förderung v. Präventionsleistungen i.S. des §5 SGB XI im Rahmen eines sogen. Open-House-Modells

(1)Grundlage d. Qualifizierung „Seniorengerechte Entspannungsmethoden (Progressive Muskelentspannung. Atmung, Autogenes Training)“: -Kleiner Exkurs zum Thema „Entspannung u, Stress“ im Setting Senioreneinrichtung -Informationen, Wirkung und Anwendung d. Progressiven Muskelentspannung -Seniorengerechte Gestaltung u. Abwandlung -Atemtechniken in Theorie u. Praxis (2)Ziele d. Qualifizierung „Seniorengerechte Entspannungsmethoden“: -Kennenlernen d. Progressiven Muskelentspannung als Entspannungsmethode, d. geschichtlichen u. anwendungsbezogenen Hintergrund u. grundlegender Atemtechniken u. Adaption auf Senior*innen -Kennen u. erfahren d. Wirkung von Entspannung auf das Wohlbefinden und d. Gesundheit u. praxisnahen Umsetzung von Entspannung -Auseinandersetzung mit d. Entstehung von Stress u. versch. Stressoren im Heimalltag (3)Methoden d. Qualifizierung: -Präsentation -Erfahrungsaustausch u. Diskussionsrunden -Praktische Übungen -Ausprobieren -Hinweise zum Alltagstransfer